Dit ben ik!

Hi! Leuk dat je op mijn website kijkt, dat betekent dat je nieuwsgierig bent naar de slaap van kinderen of dat je wellicht mijn hulp goed kunt gebruiken.

Laat ik mij zelf eerst even voorstellen: ik ben Frouke Bergsma en ik ben 33 jaar. Ik woon samen met mijn man en twee kinderen (4 en 2 jaar) in Woerden. Door de komst van mijn zoon ben ik mij gaan verdiepen in de slaap van baby’s. Structuur en ritme vind ik belangrijk en ik was benieuwd naar deskundig advies en ervaringen van andere ouders. Hoewel het internet mij een flink eind op weg heeft geholpen, bood het geen oplossing toen mijn zoontje ’s ochtends steeds vroeger wakker werd en dit ons opbrak. Op dat moment hebben wij een slaapcoach ingeschakeld. Zij zette voor ons de puntjes op de welbekende i en de vroege ochtenden waren verleden tijd.

Ik raakte zo geïnspireerd door de theorie achter het slapen van baby's en kinderen dat ik besloot om, naast mijn werk in het HR vak, de opleiding Baby Sleep Consult Training te volgen om uiteindelijk zelf als slaapcoach aan de slag te kunnen gaan.

SlaapFrouke bestaat inmiddels al een aantal jaar en wat heb ik al veel ouder(s) mogen helpen. Ik ben erg gemotiveerd ook andere ouders en kinderen te ondersteunen bij het creëren van voldoende dag- en nachtrust. Want slapen is een kunst en ik help jullie daar graag bij!